Условия участия в однодневных поездках

Условия участия в поездках на выходные

Участником наших поездок может стать любой человек, старше 16-ти лет, и:

- он умеет кататься на велосипеде;
- у него есть исправный велосипед;
- у него есть одежда и снаряжение, соответствующие сезону и маршруту;
- он знает Правила дорожного движения (ПДД);
- он не злоупотреблял накануне спиртными напитками;
- у него нет серьёзных заболеваний сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, печени и почек (при наличии таких заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом).
Нужно иметь в виду, что однодневные поездки по Подмосковью обычно планируются на целый день – с утра до вечера.

Для новичков первые поездки ранней весной или поздней осенью могут показаться экстремальными. Поэтому начинать лучше с непродолжительных поездок, когда температура превышает +25˚C. Начинать лучше с апреля-мая. Выбрать такие поездки легко по километражу - около 60-ти км.

Если Вы хотите поехать в поход со своим ребёнком 14-15 лет, и уверены в его навыках движения по автомобильным дорогам, то вы можете взять его с собой, но это требует специального согласования с руководителем.

Если ребёнку меньше 14-ти лет, то обратитесь к тем, кто специально организует детские велопоходы, например, Шатун.

Мы проводим однодневные поездки по Подмосковью на велосипедах. Это еще один способ вести здоровый образ жизни и не валяться перед телевизором в выходные. Поездки могут быть разноплановые. Просто покататься, поехать посмотреть какое-то место и прочее. Также они могут отличаться протяженностью. Выбирайте по силам. Но, если вы проехали маршрут 60 км, то в следующий раз вы сможете проехать больше.

В поездке обязательно нужно:
- соблюдать Правила дорожного движения;
- выполнять все указания руководителя похода;
- осуществлять движение в один ряд, как можно ближе к правому краю проезжей части дороги;
- соблюдать интервал между велотуристами не менее 2-3 метров (на спусках – 10-20 метров);
- в случае ощущения явного дискомфорта (сильная потеря внимания, головокружение, температура, головная боль, ощущение большой физической усталости, сильное чувство голода или слабость и т.п.) обязательно сразу сообщать об этом руководителю – это могут быть симптомы более тяжёлых состояний;
- помогать при ремонте велосипедов, заготовке дров, установке бивака и т.п.
 
В поездке можно:
- получать удовольствие от поездки;
- обгонять направляющего при движении в тягун, если вы продолжаете находиться в пределах видимости, а сам обгон безопасен (наверху следует подождать группу);
- просить у руководителя паузу для фотографирования какого-либо объекта или пейзажа (руководитель может отказать, если есть реальная возможность не успеть группе завершить маршрут в разумное время);
- покинуть группу, предварительно предупредив об этом руководителя.

Категорически нельзя уезжать с маршрута без предупреждения.